Les techniques

Avant d’apprendre toute technique, la première leçon à connaître est celle du noeud de la ceinture !

Voici les principales techniques à connaître !

Technique du programme de la ceinture blanche à la ceinture jaune

Technique du programme de la ceinture jaune-orange à la ceinture orange

Technique du programme de la ceinture verte-orange à la ceinture verte

Technique du programme de la ceinture bleue à la ceinture marron

Technique du programme de la ceinture noire

Dominante Technique

Dominante compétition

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